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工商時報【彭禎伶、魏喬怡╱台北報導】上市公司員工好幸福，平均年薪百萬元。金管會6日公布2018年上市櫃公司非主管全時員工的平均年薪，上市公司有100.8萬元，上櫃則是72.9萬元，但上市觀光事業的非主管全職員工平均年薪僅55.2萬元，是上市各類股中最低，幾乎是整體平均數的一半。大陸近期已正式發文限制陸客來台自由行，市場擔心衝擊台灣觀光產業，今年觀光類股非主管全職員工平均薪資是否會再創低？金管會表示，應對國內觀光產業有信心。金管會公布上市櫃公司非主管全職員工的平均年薪前五高產業，上市第一名是半導體，平均年薪有122.8萬元；第二名是電腦及週邊設備，有120萬元；第三名塑膠工業的117.2萬元；第四是油電燃氣業的117萬元；其他電子業以116.1萬元排名第五；上市金融業則是115.5萬元排名第六。若是上櫃部分，第一名也是半導體業，平均年薪97.2萬元；第二名是上櫃金融業是83.4萬元；建材營造業以81.2萬元排名第三；第四是資訊服務業有80.7萬元；第五名是電腦週邊設備業的76.9萬元；而上櫃觀光業的員工年薪是48.9萬元。金管會推動新版公司治理藍圖，要求上市櫃公司今年6月起，必須在公開資訊觀測站的公司治理專區，公布非擔任主管職的全職員工薪資，今年若有二種情況的公司必須提出說明，一即是非主管的全職員工平均年薪未達50萬元，這部分今年上市公司有66家、上櫃有93家。二是公司每股稅後獲利（EPS）表現較同業佳，但非主管全職員工平均薪資低於同業，這部分上市有142家，上櫃124家，都要在公開資訊觀測站上說明原因。明年會增加第三項，即EPS較前一年成長，但全職員工年薪平均數卻較前一年衰退者，明年也要提出說明。

娛樂中心／綜合報導女星ㄚ頭(詹子晴)和前警政署署長王卓鈞長子王惟立(William)在去年復合後，感情更上一層樓；今(8)日清晨發生芮氏規模6.0的超有感地震，ㄚ頭被同睡的男友搖醒，護送下樓，讓她感動表示，「愛不用說出口，都能感受得到！」▲ㄚ頭和王惟立去年復合後，感情更加穩定。（圖／翻攝自ㄚ頭詹子晴臉書）ㄚ頭在臉書回憶地震發生當時，男友立刻把她搖醒，並抓了帽子和雨傘，拉著她衝出門，ㄚ頭則一臉茫然被男友牽著走，「從5樓走逃生梯下樓，暗暗的樓梯他牽著我手沒放開過，而且握好緊好緊，然後把帽子戴在我頭上，叫我拿著雨傘。他自己頭上什麼都沒戴，感受得到他怕東西掉下來砸到我」。兩人驚慌逃到一樓，但街道空盪盪都沒人出來，好像什麼都沒發生，「我們兩個想說是不是我們太敏感了，但太害怕的兩個人手一直都牽緊緊」，ㄚ頭平復情緒後，才想起要問對方「幹嘛給我戴帽子？」沒想到對方卻直白說「妳素顏呀」，讓ㄚ頭瞬間無言。▲男友在地震時護送下樓的舉動，讓ㄚ頭超級感動。（圖／翻攝自ㄚ頭詹子晴臉書）不過男友保護她的行為，仍讓ㄚ頭感動不已，並附上一張被男友抱在懷裡的照片，大放閃光；網友們看完則笑說，「雖然他不在意妳有沒有化妝，但他一定記得妳在意什麼」、「下次應該直接帶上全罩式安全帽」、「本來很感動，素顏那趴害我笑了」、「男友很貼心欸，雖然說出素顏，應該想翻白眼吧」、「還不趕快嫁他更待何時啊？」（編輯：賴俊佑）更多三立新聞網報導颱風夜不平靜！貨車國道追撞遊覽車 駕駛重傷送醫鬧婚玩過頭 眾男全裸「下體撞氣球」…伴娘尷尬環抱曬恩愛！閃亮亮「低胸睡衣」騎男友 網酸：又有新片了？83歲伯深夜賣冰 她「全包了」心超酸背後有洋蔥

生活中心／綜合報導「這世界上根本就沒有我能穿的內衣！」1名平胸妹在論壇透露，她從前常因胸部小遭言語霸凌，也始終找不到適合自己的內衣，讓她逐漸自暴自棄，「看起來平就塞水餃啊！ 反正很多人也都在塞」；直到最近，原PO去了友人推薦的內衣店，試穿以後效果驚人，原本平坦的上圍竟能擠出乳溝，讓她簡直不敢置信。▲原PO的罩杯看起來升級不少。（圖／翻攝自Dcard）女網友日前在Dcard發文稱，她的身高有159公分，體重卻只有41公斤，「因為腸胃吸收不好，加上我自己很過動，所以吃不胖，而且急性子，考大學的時候壓力大被診斷出甲亢，反正看起來就是乾癟一隻，更別說胸部啦」，而胸前的「飛機場」也害她從小飽受男生們譏笑，「每次去逛街都被說要買童裝，被說還沒發育」。▲女網友穿舊內衣時，上圍顯得較平坦。（圖／翻攝自Dcard）為了掩飾平胸，原PO陸續嘗試過Nu bra、無鋼圈、綁帶式和日系內衣，但效果始終不如人意，「怎麼穿都有空杯感，怎麼穿都會亂跑」，於是她也漸漸放棄買內衣，「網路上一件299組合三件599，管他的我就買了，最小也幾乎都是32，看起來平就塞水餃啊！ 反正很多人也都在塞，女人最重要的是能力修養還有態度」。沒想到，當女網友認定「這世界上根本就沒有我能穿的內衣」時，事情竟然出現轉機，「最近出去玩的時候身邊的女性朋友跟我介紹了一家內衣店，提倡指導女性如何正確穿內衣，而且size很大到很小都有」；原PO表示，自己起先不抱任何期待，結果一試穿，原本平坦的上圍竟擠出乳溝，效果讓她相當震驚。▲新內衣效果讓原PO相當滿意。（圖／翻攝自Dcard）「我真的嚇到了，這輩子都沒有緊緊被包覆的感覺！」女網友開心地說，「原來一件好的、適合自己的內衣有這麼大的影響力，之前不了解自己，也沒找到適合的內衣，看到網路上的妹子奶都超大，對自己真的很沒自信，只敢穿T-shirt，雖然穿了好的內衣我也不會變波霸，但我終於知道其實我是美麗的！」▲女網友發文分享心得。（圖／翻攝自Dcard）文章曝光後，不少擁有相同困擾的女孩紛紛跪求店名，「我自己也是小胸也想去試試看了」、「嗚嗚嗚嗚嗚好心動，但我好像胸更小」、「我的天哪！突然覺得我的A-有救了」、「身高體重跟原po一樣，也是腸胃吸收不好營養不良，但我的奶更小」、「身為小胸看到這篇真的好有感觸」、「我也要去試！不然穿洋裝的時候都被笑穿童裝」。更多三立新聞網報導力壓星巴克！她秀絕版宮廟神杯 「設計潮出水」網瘋求團購約到小隻馬！她羞答「內內像蘋果」心急男嗨翻 下秒怕到爆強颱襲台！「霧社→宜蘭」慣老闆硬出車 他傻眼：全程山路蹲地修網路！小鮮肉背景MAN炸 人妻「羞吃香蕉」神腦補

【早安健康／張承宇報導】腹部周邊肌肉僵硬、衰弱可能導致腹部臟器受到壓迫，除了可能造成小腹凸出、顯胖，還可能因此使卵巢、子宮等臟器受到壓迫，讓生理期時的疼痛更加強烈。日本瑜珈老師推薦了一個簡單動作，活動髖關節來鍛鍊腹部周邊肌肉，使臟器位置得到調整，避免腹部臟器受壓迫而導致的生理痛，同時還可能因此讓臟器位移所導致的小腹凸出可能得到改善！ 腹部肌肉衰弱恐造成小腹凸、生理痛 日本一般社團法人Holistic Health Care協會理事、瑜珈老師仁平美香推薦了一個簡單的動作，透過深蹲來伸展髖關節，能幫助鍛鍊大腿後側的半腱肌（semitendinosus）等肌肉，防止大腿前側、膝蓋等處被迫花更多的力氣來幫助平衡身體、造成負擔，有助於調整姿勢。 同時這個髖關節動作持續做，還有助於鍛鍊腹部深處、負責維繫上半身及下半身的「腰大肌」，能緩和下腹部臟器受到的壓迫，仁平美香強調，子宮、卵巢等下腹部臟器受到壓迫而導致的血液循環不良，是生理痛加劇的一大原因，也可能因為臟器受壓迫而讓小腹凸出，因此透過這個動作也可能改善這些問題，而有減緩生理痛、小腹凸出的效果。 日本整體師森田愛子也表示，腹部周邊肌肉衰弱，會讓內臟更容易往柔軟的腹部方向移動，造成小腹凸出，因此透過鍛鍊腹部周邊各處肌肉，可能有助於讓內臟歸位、瘦小腹。日本整體師池田真一也表示，生理痛的原因之一是骨盆歪斜，因此放鬆容易壓迫子宮、讓骨盆歪斜的腰大肌、髂肌，可能有助矯正骨盆、改善生理痛。 簡單1動作活動髖關節鍛鍊腰大肌 … 延伸閱讀：

【早安健康／張承宇報導】腹部周邊肌肉僵硬、衰弱可能導致腹部臟器受到壓迫，除了可能造成小腹凸出、顯胖，還可能因此使卵巢、子宮等臟器受到壓迫，讓生理期時的疼痛更加強烈。日本瑜珈老師推薦了一個簡單動作，活動髖關節來鍛鍊腹部周邊肌肉，使臟器位置得到調整，避免腹部臟器受壓迫而導致的生理痛，同時還可能因此讓臟器位移所導致的小腹凸出可能得到改善！ 腹部肌肉衰弱恐造成小腹凸、生理痛 日本一般社團法人Holistic Health Care協會理事、瑜珈老師仁平美香推薦了一個簡單的動作，透過深蹲來伸展髖關節，能幫助鍛鍊大腿後側的半腱肌（semitendinosus）等肌肉，防止大腿前側、膝蓋等處被迫花更多的力氣來幫助平衡身體、造成負擔，有助於調整姿勢。 同時這個髖關節動作持續做，還有助於鍛鍊腹部深處、負責維繫上半身及下半身的「腰大肌」，能緩和下腹部臟器受到的壓迫，仁平美香強調，子宮、卵巢等下腹部臟器受到壓迫而導致的血液循環不良，是生理痛加劇的一大原因，也可能因為臟器受壓迫而讓小腹凸出，因此透過這個動作也可能改善這些問題，而有減緩生理痛、小腹凸出的效果。 日本整體師森田愛子也表示，腹部周邊肌肉衰弱，會讓內臟更容易往柔軟的腹部方向移動，造成小腹凸出，因此透過鍛鍊腹部周邊各處肌肉，可能有助於讓內臟歸位、瘦小腹。日本整體師池田真一也表示，生理痛的原因之一是骨盆歪斜，因此放鬆容易壓迫子宮、讓骨盆歪斜的腰大肌、髂肌，可能有助矯正骨盆、改善生理痛。 簡單1動作活動髖關節鍛鍊腰大肌 … 延伸閱讀：

新一代的 Galaxy Note 發表，也帶來了新一代的 S Pen。而正如 Unpacked 活動前流出的宣傳資料所示的一樣，這一次 Samsung 在新觸控筆上加入了更多操控手機的特性。全新的 Air Actions 手勢方案，在 Note 9 便有的遙控基礎上，又增加了讓使用者隔空啟動捷徑操作（在螢幕上方畫一個圈）或是切換相機使用模式（揮動觸控筆）的功能。不光如此，和發表 Galaxy Tab S6 時 Samsung 說過的一樣，Note 10 對應的 Air Actions SDK 也會向開發者開放，以便其在自己的遊戲、應用內加入對應的自訂控制選項。另外伴隨新 S Pen 的亮相，Samsung 也對手寫功能進行了改進。用戶現在可以透過放大、縮小、變色來自訂筆記，而且還能將其輸出成包括 Word 在內的各種不同格式。與此同時，新版的觸控筆也支援影片編輯器內的操作，在錄製螢幕時還可用它來進行標注。至於新公開的 AR Doodle 當然也會對 S Pen 加以利用，使用者能夠隨心所欲地在裡面畫畫或是創作各類特效。值得一提的是，此番 Samsung 並未如之前申請的專利那樣，在新 S Pen 上加入相機。或許這樣子的特性，要留到以後的更新才會看到吧。

娛樂中心／綜合報導中國大陸女星楊冪有著甜美外型，被封為「流量女王」的她出演的許多作品都獲得亮眼成績，而楊冪去年底無預警宣布和港星劉愷威離婚，結束5年婚姻，恢復單身後的感情動向備受注目。今（8）有網友在北京偶遇男星魏大勛和一名女子一同看展，隨後更爆出該名女子疑似就是楊冪，消息曝光後迅速掀起熱烈討論。▲楊冪和劉愷威去年底宣布離婚。（圖／翻攝自微博）該名目擊網友爆料，今日在北京798園區見到魏大勛和一名女子一起看展，兩人均戴著口罩和帽子，打扮低調，腳上還穿著疑似情侶鞋的同款球鞋，而照片中的女子身形纖細，穿著長袖寬鬆襯衫搭被白色短褲，左小腿內側有塊小胎記。▼▲網友直擊魏大勛和一名女子逛展。（圖／翻攝自微博）照片曝光後，眼尖網友發現女方左小腿的胎記和楊冪身上的一模一樣，消息一出迅速引起討論，《新浪娛樂》對此致電詢問，但楊冪的工作人員直接掛電話，魏大勛方面第一時間也未回應，直到晚間魏大勛才在微博發文：「只是跟朋友逛個街，謝謝大家關心」，否認戀情。▲網友發現女子腿上的胎記和楊冪一樣。（圖／翻攝自微博）▲魏大勛否認戀情。（圖／翻攝自微博）現年30歲的魏大勛出道10年，2014年時曾簽約韓國知名經紀公司JYP娛樂，外型俊俏的他曾演出多部電影及電視劇，在綜藝節目中的有趣反應也讓她圈粉無數，而值得注意的是，魏大勛曾多次表明是楊冪的粉絲，兩人還曾在節目《明星大偵探》中合作，如今卻傳出和相差2歲多的楊冪大談姊弟戀，掀起網友熱議。更多三立新聞網報導倒奶賀七夕！「最強奶媽」側面全挖空 神級籃球奶掉出林昶佐大危機！閃靈女神PO絕美情人照…網秒暈：派她來選愛王瞳到底！艾成認「努力朝婚姻前進」：老了不生也OK巨乳辣媽擠出「帶血塊紅奶」！網一看嚇壞…急勸：這不能喝

2019年下半年各大電視台競爭激烈，最爽的就是觀眾們啦，一大波好劇襲來，每一部都是黃金陣容，趕快碼好記得收看哦~1.《浪漫的體質》8月9日率先開播的JTBC《愛情家體質》講述了一群30歲女生的苦惱、戀愛、日常生活故事，由千玗嬉、安在洪、孔明等主演。 邁入30歲，女性將面臨怎樣的處境呢？ 事業、婚姻、人際關係，哪一個不需要苦心經營？ 如果你也是這個年紀，千萬別錯過，一定會有能夠引發你共鳴的故事。** 每日為你推送愛豆消息 —>立即下載APP2.《他人即地獄》8月31日即將開播的《他人即地獄》是近幾年極為火爆的漫改劇，講述了了開始在首爾的考試院生活的年輕人意外遭遇了他人製造的地獄的驚悚故事，由任時完和李棟旭領銜主演。 任時完出演純真大男孩，入住詭異考試院。 而李棟旭竟然要飾演變態牙醫，想想都刺激！3. 《山茶花開時》喜劇女王孔曉振重磅回歸，搭檔剛退伍沒多久的姜河那，講述了因為過去一個名叫山茶的女人而糾結在一起的三個男人的故事。 女生們真的會因為男生一句「我愛你」而無條件支援對方嗎？？ 敬請期待9月開播的《山茶花開時》，也許它會告訴你答案。4. 《機智的醫生生活》去年收視爆表的《機智的牢房生活》的續篇，這次聚焦醫生們的故事。 以醫院為背景，講述醫生、護士、患者們的生活故事。 柳演錫確定出演曹政奭也在積極商討中，預計今年下半年和觀眾見面。5.《愛的迫降》玄彬+孫藝珍+《來自星星的你》朴志恩編劇，沖著這個組合也要追啊！ 該劇講述了因滑翔傘事故不得不迫降到朝鮮的財閥繼承女尹世利(孫藝珍飾)和一直守護並愛上她的特級軍官李政赫(玄彬 飾)之間秘密且浪漫的愛情故事。 白富美和「忠犬」癡情男的設定，很符合韓劇的風格~ 這部劇也將在年底前和觀眾見面哦~「圖：《協商》、《他人即地獄》、《Melo體質》、《山茶花開時》、NATE」

娛樂中心／綜合報導「台灣第一名模」林志玲今年6月閃嫁小7歲的日本放浪兄弟成員AKIRA，現年44歲的她曾透露想生一對雙胞胎，外界也相當關注她何時能傳出好消息，更有媒體爆料她已經著手開始處理「試管嬰兒」的程序，可見求子之心相當渴望。但資深鳥卦師王馨怡表示，林志玲第一胎會有變數，有可能頭一胎會先是女寶寶先來報到。▲林志玲和AKIRA婚後拚生子。（圖／翻攝自IG）林志玲與老公AKIRA相差7歲，屬於高齡產婦的林志玲，5年前就傳出已經未雨綢繆，跑到台大醫院凍卵9顆，確保卵子品質與數量。上月27日林志玲出席代言活動時，更坦言希望生一對龍鳳胎，還表示「我好像許願許一輩子了，老天爺應該有聽到」，由於「雙胞胎、可指定性別」正是人工生殖的2大特色，話中玄機令人無限遐想。後來又常常拍到看起來有點小腹微凸，懷孕消息瘋傳。▼▲林志玲透露想生一對雙胞胎。（圖／翻攝自微博）當時主持人在活動上，黃子佼一見到林志玲就識相的先恭喜對方，也不忘搭上時事，要林志玲放鬆肚皮：「以前看到你都替你擔心，現在都看你肚子，嗯！看起來還好，不要再嚇我們。」林志玲也笑說：「不會～有好消息一定告訴大家。」另外，不知是否因拍攝角度問題頻被指「孕味濃」，且林志玲似乎特別注意拍照角度，還對一名攝影師喊不要把她拍太胖。▲林志玲婚後首度現身。（圖／記者邱榮吉攝影）據《自由時報》報導，鳥卦師王馨怡指出，雖然林志玲滿懷期待生一對龍鳳胎，但她認為會有「意想不到的變數」，最快要明年才會傳出好消息。此外，她斷言林志玲可能「頭胎生女、次生男」，雖過程會有些困難，但會有太白金星保護，明年將有機會順利升格人母。更多三立新聞網報導婚變失魂落魄？Baby現身機場…「超NG打扮」網嚇傻哀傷父親節！馬俊麟爆偷吃王瞳 妻發文「2字」訴辛酸倒奶賀七夕！「最強奶媽」側面全挖空 神級籃球奶掉出鄭爽爆取出整容假體！顏值倒回10年前 未P照驚人曝光

【早安健康／賀來怜華（Wellness Clinic神樂坂院長、内科醫師）】這種情況下就是「體內發霉」嗎？  浴室會發霉，我們的身體也會發霉。不過，大家總是忽略這件事，然而在體內增生的黴菌不僅會讓人變胖，也是所有不舒服症狀的原因。  一旦感染黴菌，免疫力就會大幅下降。免疫力變差，抵抗外敵能力也會轉弱，於是黴菌越長越多，變成慢性黴菌感染，就會出現惡性循環現象。  此外，除了黴菌，也不能輕忽體內所產生的老舊廢物。  黴菌是生物，活著時會產生排泄物。黴菌的排泄物是有機化合物，會干擾內分泌功能。況且，黴菌的排泄物也是干擾人體重要荷爾蒙、雌激素分泌功能的致胖因子。  如果你覺得經常胸口灼熱、下腹突出、口臭嚴重的話，最好懷疑是否體內黴菌增生。  化學物質雖然危害性強，卻不會在體內增生。另一方面，屬於生物的黴菌只要擁有利於棲息的環境，就會不斷增生。因此，或許可以說黴菌比化學物質還可怕。  黴菌喜歡溫暖潮濕，而且營養充足的場所——我們的體內環境剛好完全吻合。不希望體內黴菌猖獗，唯一方法就是不讓黴菌有發芽的機會。  可是，卻有許多人是在不知不覺中吸入屋內的黴菌。比方說好幾年從不清洗冷氣機的人、整個冬天使用加濕器的人、把書櫃擺在潮濕場所的人、住在有鋪地毯屋子的人，這些人更要多加留意。  一定要徹底清潔冷氣機，才能維持冷氣機內部的清潔。  不過，只是噴防霉噴霧劑或換濾網是不夠的，重點在於不要打造出最適合黴菌生長的環境。最好請專門業者拆解冷氣機，進行高壓清潔。  加濕氣雖然能濕潤鼻腔和喉嚨，但同時也會把書櫃或地毯改變成適合黴菌棲息的環境。  為了不讓體內長黴菌，要「阻斷黴菌發生源」、「不供應黴菌喜歡的飼料」！下一頁這些食物都要特別小心喔  還有，萬一果汁或酒潑灑在地毯上，如果沒有徹底清洗，就會長黴菌。  當人身處在布滿黴菌的環境中，在吸入空氣時會連同黴菌孢子也一起吸進去。  於是，已經發根的黴菌就透過空氣進入人體內，並以吃進去的食物當餌料，不斷增殖。  黴菌特別喜歡它的同類，也就是利用酵母菌等發酵的「含菌食物」。  代表性食物有納豆、起司、優格、醋等發酵食品、葡萄酒、啤酒、日本酒等，以及在製造過程會有媒介菌殘留的釀造酒、菌類培養長成的菇類、麵糰要發酵的烘焙麵包。  腸內黴菌喜歡吃的「糖分」與「不易消化的食物」都會加速腸內黴菌增生。先前提過的酒精也屬於糖分，從這兩方面來看，酒類絕對是最須要避免的食物。  不易消化的代表食物有肉類（動物性脂肪）、小麥所含的麩質、加工食品。不易消化的食物會造成腸胃負擔，引發腸漏症。除此之外，未消化的食物殘渣正是黴菌最愛的餌料。  不過，或許有人會覺得訝異，剛才所列舉的食品中竟然含有「有益健康」的食品。  納豆富含優質蛋白質，以及具有淨血效用的納豆激酶成分。醋能讓體質變成弱鹼性，利於解毒，也有提升粒線體代謝功能的作用，還可以消除疲勞。當身體裡沒有黴菌存在，的確這兩項食物都是應該積極攝取的優質食品。  可是，因為黴菌的關係，害得我們必須避免攝取原本有益健康的食物。  黴菌是如此可惡的敵人，卻遍布我們周遭。相較於前述的冷氣機內部和地毯，人體內部，尤其是腸內環境，更是非常適合黴菌繁殖的場所。  為了不讓體內長黴菌，一定要「阻斷黴菌發生源」、「不供應黴菌喜歡的飼料」、「肚子不儲存食物殘渣」。  懷疑體內已有黴菌的人，除了要努力從居住環境排除黴菌，也要盡量避免攝取前述的食品。  本文摘自《難怪你瘦不下來：斷絕環境荷爾蒙毒物、提升腸與腦解毒力，從此正確瘦身。》／賀來怜華（Wellness Clinic神樂坂院長、内科醫師）／新自然主義  …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞洋芋片好好吃！ 研究：帶來3大危機變胖、口臭都因為它 不讓黴菌在體內等發現時就晚了 大腸癌治療前這樣做體重暴增？ 可能是「甲狀腺」惹禍「電子煙」助戒菸？ 專家：恐成癮今日最夯新聞流量前3名清晨強震原因曝光 氣象局警告了地震被衣櫃壓住 中和婦人送醫不治她心酸「包下11碗」結局感動萬人＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】