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【早安健康／南基善（低GL健康食營養學博士）】編按：在乎糖尿病與肥胖問題的人，大多會注意選擇低GI（升糖指數）的食物以避免血糖飆升。而韓國健康飲食專家南基善則認為，除了食物的GI值之外，吃下的量也會影響血糖升高的程度，因此將GI值與食物份量結合的GL（升糖負荷）值，更能表現出食物對血糖、肥胖的影響。除了告訴您低GL飲食的好處外，還會介紹簡單又美味的低GL料理食譜喔！ 凸肚會引發各種疾病 代謝症候群 腹部肥胖不只是種疾病，還是其他疾病的判斷標準，如代謝症候群。代謝症候群為新陳代謝障礙的慢性疾病，前兆是高血糖、高血壓、高血脂、肥胖等多種生活習慣病同時發生。當五項診斷指標中有三項以上符合，就可判定罹患代謝症候群。若代謝症候群患者有腹部肥胖的情況，也會增加罹患心腦血管疾病的危險性。放任不管的話，會衍生心腦血管疾病、糖尿病等併發症，甚至死亡，相當地危險。 糖尿病 人體攝取碳水化合物後，血糖會升高，此時調節血糖的胰島素會增加分泌量以降低血糖。若身體經常處於高血糖、高胰島素的循環中，不僅會增加胰臟負擔，還會發展成腹部肥胖，到後來胰島素對身體就起不了作用（胰島素阻抗），最後便演變成血糖調節失衡的糖尿病。 高血壓 內臟脂肪、腹部贅肉的累積，會促使體內控制血管收縮的物質增加，而血管一收縮，血壓就會不正常地升高。此外，控制食慾和維持血管彈性的荷爾蒙分泌量減少，血壓也跟著上升，換句話說，內臟脂肪是高血壓的成因之一。 心血管疾病、腦血管疾病 沒被身體消耗掉的多餘碳水化合物會變成中性脂肪，影響碳水化合物和脂質的正常代謝。高濃度的脂質和糖分會讓血液變黏稠，並隨著血液在身體各處引發動脈硬化等血管疾病。尤其腹部肥胖會造成血脂異常、脂肪肝等疾病，甚至會惡化成心腦血管疾病，威脅生命安全。 高脂血症和動脈硬化 中性脂肪若囤積在體內，膽固醇就會上升，甚至引發高脂血症。高脂血症的成因是血液裡含有過多的中性脂肪或膽固醇，增加血液黏稠度，持續損害血管，引發初期的動脈硬化。 會不會讓人長肥肉就差在這！下一頁告訴您瘦飲食1關鍵 為什麼高GL值食物讓你長肥肉？ 高GL飲食＝凸肚！ 低GL飲食＝健康！ 下一頁有好吃又好瘦的美食做法與食譜：豆腐泡菜變身瘦身美食！ 豆腐泡菜披薩 eGL低於3 碳水化合物含量（g） 16 kcal 346 高蛋白 血管健康 腸道健康 抗老 25∼30分鐘 1. 板豆腐切成1cm厚的片，放在廚房紙巾上，撒點鹽醃5分鐘。 2. 白菜泡菜先洗掉表面的醬汁，瀝乾後和青椒、洋蔥一起切成1×1cm 的丁。 3. 平底鍋熱鍋，抹上食用油（1小匙），放入白菜泡菜，以中小火炒1分30秒，再放入青椒和洋蔥，炒1分30秒。 4. 倒入番茄義大利麵醬， 以小火炒1分30秒後， 裝盤。 5. 平底鍋擦乾淨，再次熱鍋，抹上食用油（1小匙），放入板豆腐， 正反面各以中火煎2分鐘，煎成金黃色。 6. 將④和乳酪絲均勻鋪在⑤的豆腐上，蓋上鍋蓋，以小火燜3分鐘， 融化乳酪絲。 … 延伸閱讀：

10 年前緣起美國的金融海嘯，造成全球經濟動盪，美國國會當時通過一項法案，要求上市公司必須公開其人事薪資（年薪）的中位數，並須和公司執行長薪資做比較，以此評量是否有過度支出及酬勞失衡的問題。去年 Google 配股給員工，年薪中位數 776 萬2018 年起，已經可以看到大部分大型科技公司的年薪中位數，有些數字高得驚人。Google 母集團 Alphabet 的年薪中位數去年成長 25%，來到 24 萬美元（約 776 萬元台幣），是成長幅度數一數二的公司，主因是 2018 年 Alphabet 開始配股給員工。反觀 Facebook，2018 年遭遇一些危機，影響徵才。你可能猜想，Facebook 會提高薪酬吸引人才或留住員工，但 Facebook 年薪中位數反而減少了 5%，降至 22 萬美元（約 719 萬元台幣）。根據矽谷內部消息指出，是因為許多 Facebook 員工仍想留在公司繼續打拚，寧可降薪共體時艱，也不願跳槽至他處。整體而言，舊金山灣區各大公司 2018 年表現還是不錯，包括 Twitter、Workday、Nvidia 等知名公司的年薪中位數都超過了 15 萬美元（約 471 萬台幣），遠比美國全國數字亮眼。由此可見，各大公司執行長有發現，不多拿一點籌碼出來，是請不到好人才的。但像是 Amazon 等電商平台，因多數員工並非軟體工程師或科技專業人才，反倒倉儲管理和物流員工占多數，因此年薪中位數僅 2.8 萬美元（約 88 萬元台幣）。其實，許多科技業的執行長薪水未必比員工拿得多，因為很多執行長都是創辦人，寧可自己不領薪，如 Alphabet 執行長佩吉（Larry Page）和 Facebook 創辦人祖克柏（Mark Zuckerberg），而願意投注更多成本投資可靠人才，也難怪 Facebook 員工即便降薪了，也願意繼續為公司奮鬥。資料來源／WIRED延伸閱讀 \

旺報【記者許昌平╱綜合報導】大陸消費力驚人，從科技產品的銷售可見一斑，民眾不怕貴，受歡迎的產品，總是會有大批消費者踴躍支持。以最近開賣的華為5G手機，售價6199人民幣（約2.8萬新台幣），16日在線開售不到1分鐘便迅速售罄。繼5G手機之後，華為的5G筆電和VR╱AR智慧眼鏡也蓄勢待發，隨著5G場景的完備，未來買氣更值得期待。價格「高貴」的蘋果手機一度在大陸是身分的象徵，但在貿易戰種種因素下，不少蘋果鐵粉轉向華為，華為手機成為大陸消費者的最愛，16日華為首款5G手機Mate20 X正式開賣，首批現貨迅速被搶購一空，不到1分鐘，各大電商平台均已顯示「無貨」。各大電商 1分鐘售罄其實開賣前已呈現供不應求的現象，華為5G版在各大電商平台的預約已超過100萬支，華為商城預約人數已超32.7萬，京東商城華為官方旗艦店預約人數已超24.4萬，天貓華為官方旗艦店預約人數超24.3萬，蘇寧易購華為官方旗艦店預約人數為9.5萬，形成開賣後「秒殺」局面。不少消費者反映，平台現貨太少，5G手機十分難搶。《北京青年報》報導，16日早上10：08開賣之後，僅用時1分鐘左右，包括華為官方商城、京東商城、天貓商城等各個通路均已顯示「無貨」。在電商平台及華為手機的論壇上，不少消費者也表示，「剛打開頁面，就看到售空了！這麼火爆！」「想嘗鮮5G手機，華為的定價不高，所以賣太快了！」不少消費者只好繼續預約17日的搶購。價格比想像低 恐虧本由於6199元人民幣的售價，只比華為Mate20 Pro的4G版本5099元貴1100元，許多消費者表示「價格比想像中低」。有業內專家表示，這樣的價格，華為很可能是「虧本銷售」。在實體店也是如此，在上海長寧路蘇寧易購5G體驗店，16日一大早就有近百位用戶排隊準備購買華為5G手機，Linda女士在開售後1分鐘內即成交入手，成為上海首位華為5G手機用戶。同樣的情況在北京、南京、深圳、無錫、武漢等各大城市同步上演。接下來華為5G版筆電也準備上路，華為並將與潮流品牌Gentle Monster合作，推出AR╱VR智慧眼鏡，外表與普通的太陽鏡沒有太大區別，鏡架可以保持纖薄，滿足消費者的需求。

台北市 / 連珮貝 方起年 報導前國策顧問金美齡、今天受到民進黨邀請回到台灣，和新世代陳柏惟對話，談到當初幫柯文哲募款，現在他卻自組政黨，後來卻說兩岸一家親，她就不再理柯文哲，同時也向賴清德喊話，蔡賴配才是最好的選擇、更直批罵蔡英文的都沒良心。前國策顧問 金美齡:(我把他罵一頓 他有來 來和我道歉)(但我和他說 我以後不理你了)(我就不理他了)。談到台北市長柯文哲，曾幫他在日本造勢，籌備餐會的金美齡，不滿柯文哲後來表態兩岸一家親，現在又自組政黨，金美齡不以為然。但談到明年初大選，是否看好蔡英文能連任，他透過鏡頭，呼籲賴清德要幫忙，連任賴做副的以後八年，金美齡這回回台，特別受民進黨邀請，與台灣新生代，台中立委參選人陳柏惟對話，討論如何看待兩岸關係，面對中國不斷施壓卻還挨罵，金美齡也為總統蔡英文抱不平，做總統承擔這麼多，罵她的人實在沒良心，許久未公開露面，預料金美齡在這場2020年大選，也將扮演穿針引線的角色。 原始連結 更多華視新聞報導賴清德拜會綠營領袖 就是不見總統?民進黨譴責港警暴行：一場尚未出動坦克的血腥鎮壓更多相關新聞當選市長又組黨 柯：我創造太多奇蹟柯文哲回新竹首扶轎 問題柯媽代答蔡英文護兩岸政策嗆柯 阿北冷笑柯文哲斷言 郭會被打成董建華2.0選總統？ 柯文哲提4理由揭2020動向＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者劉秀敏／綜合報導中國大陸女星吳謹言出道數年，直到去（2018）年演出超夯宮鬥劇《延禧攻略》女主角「魏瓔珞」爆紅，收穫許多死忠粉絲。在兩岸三地擁有高人氣的她16日迎來29歲生日，特地開了慶生會與粉絲們同樂，而吳謹言也難得開金口唱歌，歌聲卻意外掀起網友熱議。▲吳謹言以《延禧攻略》一劇走紅。（圖／翻攝自微博）吳謹言16日開心舉辦生日會與粉絲一同慶生，一手捧紅她的知名編劇兼製作人于正也現身送上祝福。除了與粉絲進行互動外，吳謹言還難得開金口演唱飛輪海的經典歌曲〈超喜歡你〉，全程「開全麥」真唱，但配樂顯然沒有調整為合適女生的版本，導致吳謹言主歌部分全程壓低聲音唱，甚至還有一小段直接以「讀詞」的方式帶過，副歌部分雖然展現了甜美歌聲，但偶爾走音、落拍，加上台下粉絲反應並不熱烈，場面顯得有些尷尬。▲吳謹言開生日會與粉絲一起慶生。（圖／翻攝自微博）▼▲吳謹言開口演唱，歌聲引發網友討論，粉絲反應也不太熱烈。（圖／翻攝自微博）影片曝光後笑翻眾多網友，紛紛留言：「我挺佩服這姐，居然可以面不改色的唱完，換我唱第一句就尷尬的唱不下去了」、「我以為是有人惡搞配的音，竟然是真唱？」「很自信的歌喉」、「聽完之後我忘記原唱怎麼唱的了」；還有人調侃：「笑得我滿地找頭，吳謹言你也就是欺負飛輪海解散了，不然他們幾個組團揍你」、「氣到飛輪海合體也算一件好事」，不過也有不少網友認為，吳謹言畢竟是演員，對於歌唱實力不必太要求。▲網友認為吳謹言近來的風格與Angelababy越來越像。（圖／翻攝自微博）吳謹言去年憑藉著宮鬥劇《延禧攻略》在兩岸三地走紅，陸續出演的《皓鑭傳》、《朝歌》等劇也獲得不錯迴響，演藝成績十分亮眼，但近來網友發現，吳謹言走紅後不管是造型還是拍照風格，似乎都與Angelababy越來越像，引發雙方粉絲論戰，而吳謹言在生日會上略帶生澀的歌聲也被狠酸：「怎麼連唱歌也像Angelababy了呢」。更多三立新聞網報導得腦瘤活不過2年！女星為救7歲兒…花光積蓄繳不出房租玖壹壹+Ella組團「9E11」！跟任賢齊硬拚肉體尬唱Albee樂曬素顏照 網瞥見「左下角深溝」：眼睛該看哪拒刪挺港警言論！歌手控「被迫取消」台北演出 事主回應了

▲ 翻攝自陳吉仲臉書。台北市 / 實習記者 鄭雅存 綜合報導行政院農業委員會主委陳吉仲今(14)日下午在臉書發文，宣布農委會家畜衛生試驗所在口蹄疫的診斷與研究成果，獲得世界認可，成功以「Taiwan」之名，成為全球口蹄疫研究聯盟(GFRA)的合作者。狂賀！台灣成功加入GFRA 陳吉仲：突破國際政治的現實陳吉仲今日下午3時許，在臉書發文向大家報喜，宣示農委會家衛所繼取得世界動物衛生組織(OIE)的豬瘟參考實驗室認證後，家衛所又以「Taiwan」之名，成為了GFRA的合作者，代表臺灣在口蹄疫的診斷與研究成果，能夠與法、英、日、印度等國並列，獲得了世界的認可。陳吉仲也說，GFRA集合了全世界專精研究口蹄疫的單位，未來也將透過這組織分享彼此的研究能量，達到控制全球口蹄疫疫情的目標。陳吉仲表示，今年不僅是口蹄疫拔針成功、力阻非洲豬瘟於境外，讓臺灣保持為亞洲的一塊淨土，堪稱是臺灣養豬產業的里程碑！這除了歸功於全臺豬農的配合，家衛所精確的診斷與監測更是重要功臣。文末還寫道，加入GFRA代表臺灣有實力也有能力突破「國際政治的現實」，更說臺灣要持續參與國際組織，抬頭挺胸的成為國際社會的一員。原始連結 更多華視新聞報導 成功消滅口蹄疫！台灣豬有機會重返國際市場 政院拍板《農保法》 陳吉仲：避免農民「看天吃飯」

工商時報【鍾志恆】許多酒莊改種不同葡萄品種和種植方式來因應氣溫不斷上升的問題。■Vineyards choose different grapes and planting style to adapt to rising temperatures.全球氣候暖化，歐洲葡萄酒莊為了因應這個問題而變換所種植的葡萄品種。西班牙杜埃羅河岸（Ribera del Duero）的Vina Mayor酒莊就為此做出轉變，讓其釀製的葡萄酒風味明顯跟過去有所不同。酒莊改種耐旱品種該酒莊過去一直以西班牙最重要的葡萄品種田波尼羅（Tempranillo）來釀製口感柔順的紅酒，但為了因應氣候暖化，開始利用葡萄藤的灌木式剪枝（en vaso）法去培種格那希（Grenache）葡萄。全球暖化加快了田波尼羅的生長速度，讓其沒有足夠時間去孕育出層次多變的葡萄酒風味。相反地，格那希成熟期比較晚，需要炎熱乾燥的種植條件，正好符合酒莊的要求。Vina Mayor酒莊的技術總監艾爾貝卡（Almudena Alberca）說，現在石油代表財富，但未來會被水取代。她說，許多葡萄的種植將因為缺水而飽受摧殘，像澳洲許多地區的酒莊就因為這個問題而被廢棄。今年入夏以來，歐洲就遭受連串嚴酷的熱浪衝擊，不但令同期氣溫創新高，像法國頂級紅酒產地博爾多7月創攝氏41.2度新高，歐洲各地許多店家被迫打烊、學校停課、甚至連火車軌道也因為太熱而變形。科學家指出，熱浪還會陸續湧來，讓歐洲氣溫不斷飆高，尤其是南歐，而且這種高溫情況將會經常性發生，跟過去偶爾出現的情況不同。在此情況下，酒莊必須為此做出因應對策。因為一株葡萄樹的壽命平均約50年，若高溫變成常態化，酒莊就必須開始汰換已不適合現在高溫環境的葡萄樹品種。國際葡萄酒廠檢測與顧問機構Laboratoire Excell負責人夏多尼（Pascal Chatonnet）說，若現在不改種更適合高溫的葡萄，就等於將在未來50年鑄成大錯。未來50年氣溫估再升2度美國葡萄酒教育中心Evenstad Center for Wine Education經理瓊斯（Gregory Jones）研究指出，全球葡萄產區的平均種植季氣溫，自20世紀初以來已上升攝氏1.4度，估計未來50年將再上升2度，這情況又以南歐最為顯著。對酒莊來說，葡萄收成的時機極考究。因為葡萄成熟時所產生的酚，會影響紅酒的色澤、風味與口感，它能讓紅酒變得更多層次，而且葡萄愈成熟，其糖份濃度就愈高。至於一些尚未成熟就掉在地上的葡萄，因為成熟過程結束而保有新鮮香味所需要的酸度。這些都是過去酒莊用來調配其釀酒用葡萄的酸度和修正其糖份濃度。瓊斯說，現在氣候暖化加快葡萄生長速度，讓其所含的糖份較酚等物質濃度還要高，逼使酒莊要提前2∼4周去採收以免葡萄變太甜。糖份愈高，葡萄酒的酒精濃度就愈高而酸就愈低，讓葡萄酒的風味大失。但提前採收的方法只能應付短期需要，面對暖化常態化問題，改種其他耐熱耐旱的葡萄就成為酒莊的必然選擇。像Vina Mayor酒莊改種格那希就是明顯例子。

記者劉秀敏／綜合報導歌壇天王周杰倫2014年與小14歲的昆凌浪漫完婚，兩人陸續迎來一對寶貝兒女女「小周周（Hathaway）」和「小小周（Romeo）」，湊成一個「好字」，一家四口幸福美滿的生活令人稱羨。不過夫妻倆極為注重隱私，曬娃幾乎只曬後腦勺，偶而曝光孩子的正面照也會用貼圖擋住，今（17）日周杰倫難得曬出和寶貝兒子的正面合照，2歲的Romeo的萌樣融化許多網友。▲周杰倫與昆凌婚後育有一對寶貝兒女。（圖／翻攝自IG）周杰倫和昆凌時常透過社群網站與粉絲分享日常生活，繼父親節放上和女兒打籃球的影片後，周杰倫今日罕見地在IG曬出父子倆的正面清晰合照，只見兩人穿著同款式花襯衫的父子裝，戴上墨鏡擺出酷酷的表情，背後是潔白沙灘和湛藍大海，周杰倫的右手還小心地護在兒子身後，十足好爸爸模樣。▲周杰倫罕見曬出與兒子的正面清晰合照。（圖／翻攝自IG）照片曝光後，父子倆除了表情「神複製」外，Romeo的鼻子和上唇微翹的嘴型和爸爸幾乎一模一樣，但隱約也有些媽媽昆凌的影子，完美揉合父母外貌加上翹著小嘴的可愛模樣，令網友們紛紛大讚：「嘴巴完全一模一樣，太性感了」、「好像真人版的娃娃啊，好可愛」、「請這對父子停止散發魅力」；更調侃周杰倫：「兒子長大要比爸爸帥了」、「不得不說，兒子比你帥」。▲周杰倫夫妻倆時常分享與兒子、女兒的相處日常。（圖／翻攝自IG）事實上，周杰倫夫妻倆雖然樂於分享家庭生活，但始終沒讓小孩的真面目曝光，日前昆凌也鬆口說明原因，理由是孩子一旦被曝光，就會被貼上「誰誰誰的兒子、女兒」，好像就失去了自己的名字，夫妻倆保護兒女的心意也感動不少網友。更多三立新聞網報導酒家女身分曝光！吳婉君背部全裸 和男友上演激情餵食秀志玲爸狂讚女婿「DNA很好」！鬆口想抱孫：期待但不敢求丟包陳曉！陳妍希開心遊泰「放暑假」 細肩洋裝噴少女味趙傳出道31年首攻蛋！KIMIKO辣秀一字馬大破尺度

台灣人工智慧學校攜手高雄長庚醫院、義大醫院，以及奇美醫院等南部三大醫學中心，率先開設南部智慧醫療專班，並於17日高雄長庚醫院舉行開學典禮，讓南部醫療產業從業人員也能快速、系統化掌握人工智慧技術的最新趨勢與發展應用能力。開學典禮邀請行政院陳其邁副院長、長庚醫院王植熙院長、奇美醫院王志中副院長，以及義大醫療先進醫療技術整合發展委員會李伯皇主委到場，分享對於智慧醫療發展的期許。台灣人工智慧學校執行長陳昇瑋將以「邁向智慧醫療新時代」為題，分享如何透過人工智慧技術，結合醫療專業與人工智慧，維持台灣領先全球的醫療品質，展現新的可能。台灣人工智慧學校表示，從南部分校第一期經理人班的產學合作成果中，就能看出南部的智慧醫療發展潛力很大。當時來自南部三大醫學中心的學員，分別將人工智慧技術結合醫療資源，運用在預測敗血症的預防治療、失智症心測分數，以及肺炎預測上。希望南部醫療專班的設立，能將這股能量擴大，進而應用在檢測、治療、照護與管理等各個層面，為全台醫療產業注入能量。台灣人工智慧學校今年與全台灣九大醫學中心展開合作，分別於北中南地區推出智慧醫療專班，這是特別為台灣醫療產業從業人員所設計的密集課程。邀請來自中央研究院等學研單位及產業界，擁有豐富經驗與理論背景的講師，進行機器學習、深度學習、智慧生醫等重要的人工智慧核心技術與應用課程講授，並進行醫療實作案例分享，預計將培養上千位醫療產業從業人員，擁有定義問題、解決及場域導入方式等關鍵能力，並能實際應用在醫療工作上。台灣人工智慧學校營運長蔡明順表示，台灣人工智慧學校未來除全面培訓人工智慧人才，針對不同產業需求開設相關專班外，也將透過顧問諮詢、技術推廣、新創輔導、產學連結等資源，協助企業的 AI 導入。期能透過人工智慧，加速台灣產業的轉型。

中國時報【林雅惠╱高雄報導】連日豪雨造成高雄山區災情，行政院副院長陳其邁、交通部政次黃玉霖等人17日在交通部公路總局第三區養護工程處甲仙工務段段長陳正偉陪同下，前往六龜區省道台27縣土石崩落阻斷的扇平路段視察搶修狀況，肯定搶修進度。南台灣豪雨不斷，六龜區連續2天雨量已接近600毫米，雨勢造成山區邊坡土壤保持度超標，導致山坡有土石流及土石崩落情形，台27縣扇平路段13k至14k有邊坡土石崩落阻斷道路現象，第三區養護工程處甲仙工務段於16日進行搶修，當晚道路就初步搶通完成。陳其邁、黃玉霖及立委邱議瑩、管碧玲、高雄市議員林富寶在陳正偉等人陪同下，視察六龜區災後台27縣阻斷道路修復狀況，並前往新威里勘查木瓜、芭樂果園災情，了解農損情形。黃玉霖肯定甲仙工務段災後道路搶修的進度，並指示扇平路段13k至16k的道路拓寬工程盡速發包進行施工。陳其邁指示遭土石侵襲的中興里山水炎民宿附近道路應做整體規畫，將溪道路面加大加深，同時指示相關單位應將台27縣橋面提升，以確保居民交通行駛安全。由於豪大雨造成六龜區農民種植的木瓜及芭樂嚴重受損，陳其邁希望高雄市政府儘速協助農民向農委會申辦農損補助，並要求六龜區公所盡快替農民呈報資料，幫農民損失降到最低。

記者楊晴雯／台北報導今年46歲的陳女士，平日規律運動，沒有抽菸習慣，約5年前接到一份新工作，為了讓自己保持在最佳狀態，決定治療長久以來的睡眠打鼾問題，沒想到卻意外發現左邊肺部有1.8公分、右邊肺部1.3公分的腫瘤，確診為晚期EGFR基因突變型肺腺癌。肺癌早期症狀不明顯。（示意圖非新聞當事人／攝影者yanalya/翻攝自freepik）台灣一年有超過1.3萬人罹患肺癌，台灣肺癌學會理事長陳育民指出，由於肺癌初期沒有症狀，等到患者因為喘、咳嗽或是疼痛等症狀就醫，大約7成已是晚期。統計顯示，僅有3成左右患者第一時間得以接受手術治療。不適用外科手術的病患，除了傳統化療、放療之外，目前有多種標靶藥物可提供有效治療。其中，針對「EGFR」基因突變的標靶治療藥物、也就是TKI類(表皮細胞生長因子接受體酪胺酸酶抑制劑)藥物使用最為廣泛。估計，在台灣大約1/3的肺癌患者有EGFR基因突變。肺腺癌患者則大約55％可找到EGFR突變。台北醫學大學人體研究處長李岡遠表示，目前健保已經核准第一代、第二代TKI藥物用於治療晚期EGFR基因突變肺腺癌，大幅提升晚期肺癌治療成效。不過，即便如此，晚期EGFR基因突變肺腺癌患者於使用這類標靶藥物後，多半還是會在1年左右，便因為抗藥性等因素，疾病再度惡化。所幸，近年多項研究顯示，若能將現有藥物合併使用，例如：將不同機轉標靶藥物合併治療，可增強現有藥物療效，延長疾病無惡化存活期，突破治療瓶頸。雙和醫院胸腔內科主任馮博皓說，臨床研究顯示，若將第一代TKI標靶藥物，與現有的抗血管新生方法合併使用，做為具有EGFR基因突變的晚期肺腺癌病人之第一線治療，中位無惡化存活期可延長到近一年半。李岡遠說明，人體免疫系統本來應該是要幫忙對抗腫瘤，但腫瘤卻會把這些免疫細胞轉換成它的助手， 就像是「圍事」一般。這時若使用抗血管新生方法，則可以將這種情況逆轉回來，讓這些細胞不再淪為腫瘤幫手，反過來共同打擊腫瘤。李岡遠指出，這幾年肺癌治療的進步非常大！即便發現時已是晚期，也不要失去信心．一個正確的組合，可以讓病人治療到與一般人無異，過著正常人的生活，甚至可以維持很久！如果能夠把現有藥物用得越久，就越有機會等到新的治療。若能將現有藥物組合出一個最長的治療時間，對患者而言也是一個有利策略。乍聞「癌症」二字發生在自己身上，陳女士心想「世界要毀滅我」，因此寫遺書、四處分送平日珍藏的物品，但姐姐一句「放心治療，錢的事情不用擔心」溫暖的話，讓她燃起信心，努力調整心態，並積極配合醫師進行雙標靶治療。陳女士接受雙標靶治療迄今近4年，打破過往一線治療約1年就出現抗藥性的刻板印象，不但病況穩定，與正常人無異，還可以從事熱愛的手工藝品工作。更多三立新聞網報導收韓國瑜2千萬選舉費 潘恒旭認了「負責人是親姊」飲用自來水不是夢 新店廣興將擺脫山澗溪水台藝大周邊變文青 景觀步道全區開放恐致癌傷腎！食藥署調查：市售「花生製品」9有1不符規定

中國時報【周麗蘭╱雲林報導】雲林縣4、5、6年級生的「三條崙海水浴場」回來了！雲林縣府今年首度舉辦「雲林海洋音樂祭」，地點就在被遺忘多年的三條崙海水浴場，17、18日迎接各地民眾到場享受乾淨的沙灘與音樂。在四湖海清宮附近的三條崙海水浴場歷史悠久，日據時代就存在，是雲嘉地區親子戲水的場域，許多40、50、60年次縣民曾有美好回憶，可惜13年前結束營運，但場內生態很完整。四湖鄉長蘇國瓏說，縣府首次舉辦海洋音樂祭選在三條崙海水浴場，很受矚目也很令人期待，歡迎在外縣市出生的「雲二代」返鄉看看長輩成長之地，把故鄉的美景介紹給全台的朋友。縣府文化處長陳璧君表示，17、18日風雨無阻舉行，有乾淨沙灘也有漁村美食，希望今年成功開啟雲林的海洋觀光遊憩產業，年年都舉辦。「2019雲林海洋音樂祭」17日早上10點名模王麗雅將帶領百人做露天瑜珈，參與表演的樂團有生存空間、NOOVY，兩天下午4點半都有伊林模特兒的泳裝秀，18日下午2點舉辦淨灘。文化處規畫串聯鄰近人文景觀，可賞遊的景點有成龍溼地、宜梧滯洪池、箔子寮台灣好神3D彩繪、好蝦冏男社、台灣鯛生態園區、海中寶烏魚子、第一鰻波工坊等等，一日遊、二日遊皆能盡興暢遊。

生活中心／綜合報導「大腸麵線」是台灣特色小吃之一，也是不少旅居海外的國民魂牽夢縈的台灣味，但近日有網友在PTT上，發文詢問「如何評鑑大腸麵線」，就有許多網友點出了最關鍵的配料。▲有網友在PTT上發文。（圖／翻攝自PTT）原PO表示，大腸麵線是台灣常見的庶民小吃，一碗濃濃好滋味，裡面通常有：麵線、大腸、熬湯的柴魚片、高湯、香菜等等的配料。這也讓原PO好奇的發文詢問：「那麼一碗好吃的大腸麵線，應該要由哪些方面來判斷呢？干五八卦？」▲▼大腸麵線。（圖／資料照）對此，不少網友紛紛留言「在醫院附近的特別好吃」、「香菜」、「食神有教大腸的方法」、「甜度是指標之一」、「香菜一定要加到爆」、「大腸一定要滷透」、「麵線密度夠高，不要用勾芡來騙」、「沒有加香菜的拿去沖掉」、「反正加丸子那類都邪魔外道」、「有蒜泥先+10分，有香菜+50分」、「調味會不過過鹹死鹹」、「腸要切小塊一點，大塊不好咬」、「勾芡要淡，麵線和湯的顏色要淺」、「自然落下時不會馬上沉下去，這是清麵線的濃度」、「我喜歡吃稀一點的，太稠不好」、「香菜跟醋，越多越優質」、「麵跟湯的比例>湯頭>料>麵線」、「加香菜才是真正的大腸麵線」。但有超多網友提出了更細膩的美味關鍵「大腸要有屎」、「大腸沒屎的都先淘汰」、「一定要有屎才夠味」、「吃有屎的才是內行人」、「要帶屎的才有風味」、「大腸裡面有沒有屎」、「有屎加一味」、「越臭越新鮮」、「大腸沒洗乾淨的淡淡屎味，極品」。更多三立新聞網報導同事看不起行政部門同仁 網苦嘆：台灣公司業務掛帥！為何越來越多人愛養貓？ 網點出關鍵差異：貓不用遛又安靜為何台灣棒球越長大越爛呢？ 網揭關鍵真相：手被操爆！地鐵上慾火焚身！男猴急爽揉渾圓豪乳 網驚：一手難掌握

記者林芷卉／台北報導Netflix自製原創日劇《AV帝王》上線以來立即引爆各界口碑延燒，盛讚本劇跳脫傳統敘事框架、完美融合了日劇善於深入人心的編導精髓及高規格美劇獨有的節奏調度，上線之後立即吸引全球觀眾搶先觀賞之外，不少人是接連追完全季8集，在日本更吸引許多重量級大咖瞬間被圈粉，國際知名的諧星代表渡邊直美透過社群平台狂讚、《男女糾察隊》當家綜藝天王田村淳給予超高好評，就連毒舌大師有吉弘行都被收服，可見神劇魅力驚人，已經成為本年度的現象級日劇！台灣粉絲洗版狂推這是近年看過最棒的日劇、紛紛敲碗還想看更多，今天就正式公布第二季開拍，讓粉絲們大呼期待，已經在倒數上線日期！▲日劇《AV帝王》劇照。（圖／Netflix提供）本劇改編自小說《全裸監督 村西透傳》，這位行事作風極具爭議性的AV名導村西透曾因七項刑事犯罪和高達50億美元的債務、被美國司法當局判決370年徒刑，本身就是一個活傳奇。表面看似僅是村西透的前半生回憶錄，實則精準重現了昭和時期面臨泡沫經濟前夕的社會風貌，透過山田孝之飾演的村西透如何從一個業績長紅的英語教材業務員，因為意外目睹老婆出軌、從此走上當代情色宗師之路的真人實事，深刻描寫當時白手起家者如何對抗財團壟斷、商場爾虞我詐的攻防戰，甚至進一步大膽揭露情色產業暗黑面，場場對白都是金句語錄製造機。前所未見的製作規模打動超豪華卡司演出，最受粉絲愛戴的「勇者」山田孝之之外，滿島真之介、玉山鐵二、柄本時生、伊藤沙莉也加入打造AV 帝國的患難同志，眾多大腕演員國村隼、余貴美子、小雪、Lili Franky、石橋凌同台飆戲，甚至邀請到以日劇《大叔的愛》爆紅的吉田鋼太郎客串，與山田孝之上演一場模擬床戲，笑翻網友說他竟然變心了！其中更不乏現正當紅的偶像級AV女優登場，包含甫奪AV屆奧斯卡影后的相澤南、擁有清新氣質的川上奈奈美，尤其川上奈奈美相當自然的演出表現獲得網友好評。▲日劇《AV帝王》劇照。（圖／Netflix提供）受封變色龍俳優的山田孝之一向不按牌理出牌，《AV帝王》堪稱是他從影以來尺度最突破的代表作，這次不但從外型到聲音神態都逐一調整得更像村西透本人，也配合只穿著內褲親自上陣拍片調教演員，與新生代演員森田望智演出臉紅心跳的對手戲，果然精準重現了村西透當年導戲的超強戲劇張力。和山田孝之同樣被粉絲公認是神還原本尊的森田望智，在本劇成為最大亮點，年僅22歲就大膽挑戰帶領日本女性解放情慾自主的先鋒AV女優黑木香一角，毫不扭捏演出舉手展示腋毛、臉紅心跳的裸露鏡頭，粉絲比對當年節目錄影內容之後、驚呼和本人相似度超高！紛紛留言給予森田望智熱情鼓勵，讓她激動發文表示「像今天這樣的日子，一年前的我甚至連想像都無法做到，相信自己努力過後、偶爾也是能看到意想不到的景色。黑木香小姐、謝謝你。真的十分感謝各位。希望能讓世界的大家看見《AV帝王》。」受到支持不忘感謝本尊黑木香，私下穿著時髦的她還親自到東京街頭和海報留影紀念，謙虛敬業的態度再度圈粉無數。▲日劇《AV帝王》劇照。（圖／Netflix提供）日本國民級男演員山田孝之在鄉民心中地位崇高，「勇者喜歡巨乳有什麼錯！」金句一出從此擄獲大批男性粉絲支持，Netflix這次也邀請廉傑克曼、蔡哥搞笑拍攝網路影片宣傳《AV帝王》，坦承兩人幾乎都是每天看A片，期待女友和他們一起欣賞，把握難得機會大開辛辣話題，稱讚村西透腰力很好才能親身示範引領火車便當潮流，還趁機惡整蔡哥，偷拍私下真心話，讓他表裡不一的行徑完全現形！網友看完直笑說「蔡哥安餒母湯」、「今天剛看完這部劇，真的震撼」攝影師搞笑模仿村西透半裸上陣也吸引目光，引來插畫家囂搞 Shaogao吐嘈「結果是攝影大哥裸體，在床上的人穿著衣服，這跟我認知的A片不太一樣啊！」讓年度現象級日劇《AV帝王》持續成為話題焦點。《AV帝王》現正於Netflix上線熱映中。更多三立新聞網報導蔡琴「魚被煎乾」開黃腔要李佳芬滋潤！虧馬英九：終於來了徹底撕破臉！福茂怒告韋禮安「嚴重違約」 聲明全文曝光蔡旻佑找金曲歌后比狂野！艾怡良穿婚紗爆血還發生靈異事件男神來做菜竟忘記加鹽！鳳小岳自帶廚藝與吉他力挺家家開唱

▲ 警官表示數月的衝突讓警方身心疲憊。(資料照片)香港 / 蕭元媚 綜合報導香港反送中造成的衝突至今超過兩個月，警民衝突不斷，也引起國際的高度關注，有香港警察面對訪問低調表示，六月至今，港警的離職率上升，大家對於面對街頭示威活動，感到相當疲憊。反送中延燒至爭民主 港警身心俱疲根據《CNN》報導，一名香港警官對於外界指責警方使用武力鎮壓作出回應，表示若民眾不使用暴力，警方不會使用武力，因為街頭越來越多的抗議活動，導致執法部門每天都要發射催淚瓦斯，警方也承認，在這幾個月的對抗，警員們在身體及情緒上都相當疲憊。反送中的事件延燒，造成香港的交通和經濟癱瘓，也有許多民眾因此受傷，這名警官指出，反送中的示威活動已經從一開始對於引渡法案的不滿，延伸到全面要求香港民主，香港人民對於政府處理方式的不滿達到最高點，讓民眾和警方吃盡苦頭。與民意背道而馳？港警嘆"維持秩序是義務"警方和民眾都引頸期盼香港政府能夠讓事件有好的結尾，另外還有一名警官透露，因為子女不能理解自己的工作，因此發生家庭衝突，甚至說父親的工作：「相當噁心」，讓他很難過，認為警察的義務就是維持街頭的秩序，警官呼籲，政治的問題要用政治方案來解決。香港警方的指揮官雖承認警員在身心上相當疲憊，但還是強調若繼續發生暴力抗議活動，警方有足夠的資源可以平息動亂。指揮官提到，自抗議活動開始以來，大約有700人被捕，其中大約三分之一是學生，其中一人年僅13歲。原始連結 更多華視新聞報導 扮示威者抓人? 港警僅認會喬裝不同人 民進黨譴責港警暴行：一場尚未出動坦克的血腥鎮壓

（中央社記者吳家豪台北16日電）美國零售業銷售遠優於預期，帶動美股道瓊與標普500指數收高；另傳有香港民眾號召今天發動銀行擠兌。法人建議，持續觀察美債殖利率與匯率動向，台股操作以買黑不買紅為原則、避免追高。美國股市克服美中貿易磨擦一觸即發恐導致經濟衰退的疑慮，道瓊工業指數終場上漲99.97點或0.39%，收在25579.39點；標準普爾500指數上漲7.00點或0.25%，收在2847.60點；以科技股為主的那斯達克指數小跌7.322點或0.09%，收在7766.617點。受美股道瓊指數14日暴跌800點影響，台股15日早盤一度下跌近140點，低點下探約10287點，跌破年線、週線與10400點、10300點整數關卡，後續跌幅收斂，加權指數終場下跌100.6點，收在10327.13點，跌幅0.96%，成交值1217.25億元。三大法人合計賣超新台幣56.73億元。香港「反送中」持續升溫，傳有民眾號召今天發動銀行擠兌。金融監督管理委員會主委顧立雄15日表示，現在的局勢看來，並沒有達到台資銀行要立即撤出的狀況，如果真的發生擠兌，最壞狀況是資金撤出香港。加密貨幣中市值最大的比特幣價格14日暴跌7.7%，是自8月1日以來首度跌破1萬美元大關，也創下一個月以來最大跌幅，投資人歸咎於技術性交易、傳統市場恐慌蔓延擴散到加密貨幣市場等因素。產業面訊息，由於中國大陸面板廠不斷擴充產能，供過於求造成價格持續殺低，台灣面板廠承受龐大競爭壓力；台灣證券交易所統計，外資8月1日至14日賣超群創20萬2248張、友達17萬8256張。法人表示，市場最關注的美中貿易戰已出現緩和，加上美方放寬的內容集中於電子商品，有助於近期弱勢的科技與半導體類股反彈，但後續仍需持續協商，風險並未完全消除，應持續觀察美債殖利率與匯率動向，操作仍以買黑不買紅為原則、避免追高。（編輯：趙蔚蘭）1080816

國際中心／綜合報導「初次見面」對於許多人來說第一印象「外貌」十分重要，不過「床上的戰鬥力」呢？難道真的只有…。近日海外交友App《JustDating》就調查發現，擁有「3大面貌特質」的男生，床上的戰鬥力可說是無敵。甚至光只要有第1名特質的男生，80%可以一夜激戰多次，且號稱「一夜七次郎」都不是問題；至於女生，擁有一張性感厚唇，在床上放浪指數最高。▲3種面相男「床上戰鬥力」可比賽亞人。（圖／翻攝自Pixabay）國外交友App《JustDating》近日針對使用者「面相」進行調查，結果發現使用者在面對「外貌」及「床上戰鬥力」的選擇時，90%的男女皆選擇後者，認為性事契合度的重要性，比長得再好看重要，甚至有使用者直言，即使長得怎麼帥，不過性器及性趣不合，同樣是謝謝再連絡。在面相中，哪些代表男子床上「戰鬥力」最強呢？調查指出，第一名是「鼻子大」，有80%女性一致認同鼻子大男性在床上功夫超強，甚至指出一夜大戰數回合，根本是家常便飯，即便替他們冠上「一夜七次郎」也不成問題。▲80%女性認為，大鼻子男性一夜7次不是問題。（圖／資料照）其次是「眉毛濃密」男性，女性認為這樣的的男性十分會「挑逗」，有60%女性直呼，被他們弄到「欲仙欲死」，至於第三則是「耳垂厚實」男性，過半女生認為擁有該特質的男子，都會十分體貼，讓她們感覺宛如回到「初戀」般，男友的溫柔對待讓她欲罷不能。至於女性部分，調查指出，擁有一張「性感厚唇」的女生，放浪指數越高，有70%男性指出，她們隨時隨地都處在性慾高漲狀態，其次是「天生濃眉」女性，第三則是雙眼皮女性，男性認為這擁有濃眉、雙眼皮都擁有超會挑逗的電眼，還沒有上床性慾已蠢蠢欲動，準備上場。更多三立新聞網報導讓婆直喊：不要、不要！ 研究：結紮讓男人更勇猛、更持久別被A片誤導！研究：床叫越大代表對方越幸福 男性也該叫顛覆妳的認知！「妹妹」緊實祕密大公開：多做讓它更緊實啪處女哪裡爽？他分享初體驗：壓力超大 老司機揭密爽在…

總獎金新臺幣500萬元、冠軍獎金100萬元的「2019中國信託女子公開賽」今天（15日）在林口高爾夫球場開打，台灣職業女將蔡佩穎與業餘選手侯羽桑靠準確的推桿，同以低於標準桿三桿的69桿，暫時並列領先。中國職業女將黎佳韵打出兩桿之差的71桿，暫居第三位。 另有五位職業選手同為平標準桿72桿，暫並列第四，包括台灣張靖翎與中國的潘艷紅，與三位泰國女將蒂蒂亞（Titiya PLUCKSATAPORN）丶蘇帕瑪（Supamas SANGCHAN）及查佩帕（Chatprapa SIRIPRAKOB）。 中國信託推荐參賽的業餘女將侯羽薔交卡73桿，暫與台灣職業女將劉嬿丶余珮琳丶陳孟竺及馬來西亞選手潘恒與泰國的姚佳佳，暫並居第九位。蔡佩穎今天諸桿均佳，抓下四隻小鳥及一個柏忌，尤其是開球木桿不但平均距離可達276.5碼，而且打上球道成功率是百分百，零失誤；並有十四個洞成功打上果嶺，十八洞29推。 她除了在三個洞分別是第三洞的7呎丶第四洞的3呎與第十洞9呎小鳥推桿以外，以在第十五洞一記45呎長推抓鳥是今日最佳傑作；她說另有三個洞也都有機會，且差一點抓鳥。 她表示，其實今天能打到並列領先，是超出自己預期，因為賽前就認為在林口球場的果嶺上推桿抓鳥是要靠運氣的，不過此次抓到判讀果嶺的訣竅，以及獲得桿弟的協助，在果嶺的推桿比較能得心應手。蔡佩穎今年甫在7/19的日巡次級賽ECC女子高球錦標奪下今年首冠，她今年初因為在台灣女子公開賽並列亞軍，因此獲得與台巡賽共證的韓巡賽推荐參加了韓巡賽的五場比賽，雖然只晉級了兩場比賽，但是最大收獲卻是徹底了解自己使用一整年的鐵桿並不適合自己，因此五月起換了整套鐵桿，自此之後，鐵桿的準度增加很多，而且也容易在果嶺上停球，因此其後每場日巡次巡賽都能打進前十，直至7/19終於拿下首勝，目前在日巡次巡賽獎金排名第二位。 她希望在今年還有八場日巡次巡賽後，年終獎金排名能維持在前兩名，台此即可再取得明年日巡賽參賽資格。她自2011年起至今，一直在日巡賽或日巡次巡賽奮戰，今年終於贏得首勝。 並列領先的侯羽桑今天也是四鳥一柏忌，她十八洞推桿更好，27推，雖然開球平均距離為240碼，不過開上球道與果嶺的成功率都能保持在六成四（10個洞）與六成六（14個洞）；她賽後表示這場比賽有好好發揮水準。侯羽桑在此場比賽之前參加的前兩場TLPGA台巡賽都是「球質還可以，成績沒到位」，今天的鐵桿發揮得好，木桿與推桿都普通；第一丶六及十八洞都是鐵桿與推桿合作得力，分別是2呎丶2呎與9呎的小鳥推桿；而打得最好的一洞是第十三洞的距旗18碼，直接切球進洞抓鳥。 她指出，參加中國信託的比賽特別覺得親切，2016年與2017年都曾參賽，名次也都不錯，所以感覺及印象都很好，可能跟中信比賽比較有緣。 她目前就讀亞歷桑那大學，去年10月代表學校曾在美國大學高球賽拿下個人一冠，並於去年5月贏得全美NCAA高球賽團體冠軍；今年二月也曾在美國大學贏過亞軍，並名列全美NCAA高球賽團體第三名，目前最新世界業餘排名第39。她今年升上大三後，準備主修犯罪心理學，「我喜歡觀察人，研究人的心理。」 侯家妹妹侯羽薔頂著今年職業賽二冠的光環參賽，賽後表示：「今天打得不是特別好，不過還在可以往向前衝刺的位置，球質內容可以更好一些。」 她今天諸桿平均發揮，但是沒有太出色的表現，二鳥三柏忌。「今天切桿與推桿沒有處理好，果嶺速度的掌握也不是很好。」推桿31推，「今晚要向姐姐多請教。」中國信託贊助的職業選手謝瑀玲打出74桿，暫並列第十五位；而中信贊助的另一位中國女將石昱婷，推桿不理想，以78桿暫並列第51名，妹妹石昱莉也被果嶺打敗，打出79桿，暫並居第63位；石家姐妹明天要打出佳績，才能取得晉級。 尋求衛冕的泰國球員喬雷達（Chonlada CHAYANUN）目前在中巡獎金排名第九，今天打出79桿，暫並居第63位。 今天林口球場天氣炎熱，曾高達34度，不過時有微風，沒讓選手們吃太多苦。不過台灣選手葉欣寧打完十一洞，因身體不適退賽。 這項比賽為三回合54洞賽程，有來自10國108位選手共襄盛舉奪冠。這是中國信託商業銀行（簡稱「中國信託銀行」）連續第八年冠名贊助舉辦這項比賽。 明天第二回合選手依成績編組，仍分別同時自第一洞與第十洞出發，第一組於上午7:30開球，最後一組於上午10:20出發。 明天中午12點至下午4點，FOX體育台與MOD博斯高球二台均有實況轉播。中國信託女子公開賽今年首次在已有54年歷史的林口球場舉行賽事，於西區與南區舉行；比賽球道全長6710碼。這也是林口球場近十年來，繼2010 TLPGA十週年邀請賽與2014年仰德女子公開賽後，再度舉辦女子公開賽。 這項比賽有來自海峽兩岸、日本、韓國、泰國、新加坡、馬來西亞、澳洲、紐西蘭及香港共計108名高球女將飆桿競技，包括100位中外職業選手及8位台灣業餘女將。冠軍可獲獎金台幣100萬元，亞軍獎金為台幣55萬元；大會在兩回合結束，取成績優者前50位選手晉級最後一回合決賽。今年的球迷除了可搭乘免費接駁車前往林口球場觀賽（機A9站以及文化一路與四維路交叉口停車場），再次近距離一睹頂尖選手揮桿風采，另外還可參加抽獎，有機會將百萬進口休旅車開回家。 「2019中國信託女子公開賽」三天賽事不僅免費開放入場，現場天天舉辦抽獎活動，除了有電動機車、跑步機、循環扇等超過350個獎項外，決賽日當天還有機會抽中百萬進口休旅車大獎，歡迎球迷踴躍走進球場為選手加油打氣。 另外，今年的一桿進洞獎（第十七洞）由御馬房馬術俱樂部提供馬術會員資格一年。大會歡迎民眾前往為選手加油，免費入場。憑入場券上點心券除了可以兌換點心「冰淇淋、手搖杯、香腸、印尼點心、西式點心」等；每日都可以至服務台索取摸獎券，參加抽獎，其中大獎的獎品包括：LEXUS UX200小休旅 (139萬)；YAMAHA EC-05 (10萬) 電動機車3台；喬山跑步機  (12萬8千8百元)；菲力電動自行車 (10萬)

1.內分泌系統疾病糖尿病、甲狀腺亢進患者，因血糖濃度、激素升高，都能通過血液循環，刺激皮膚的感覺神經細胞，引起皮膚瘙癢。糖尿病人皮膚瘙癢的發生率高達15%－35%，疾病早期「三多一少」症狀反而少見，最多的是因皮膚搔癢到醫院就醫時，才發現自己已得了糖尿病，所以皮膚搔癢可說是早期糖尿病的表徵之一。只要好好控制糖尿病，皮膚癢的問題就能改善。2.血液系統疾病貧血患者的紅血球過低，或白血病病人的白血球過高，都會刺激皮膚的感覺神經細胞，而導致皮膚瘙癢。男性缺鐵性貧血患者約13%出現瘙癢，女性有7%發生瘙癢，補鐵改善貧血後，瘙癢即可緩解。3.肝膽疾病有研究顯示，大約有40%～60%的肝膽疾病患者，在肝部不適、肝功能異常以及黃疸出現的時候，因為膽汁的分泌和輸送發生障礙，就會出現皮膚瘙癢。「正常生理機能中，肝臟主要是製造膽汁，由肝細胞分泌到膽管，膽汁匯集後通常先存在膽囊裡面，需要幫助消化時，將膽汁排入十二指腸。如果肝臟、膽或胰臟因為發炎、腫瘤或服用藥物等原因，造成膽管阻塞、膽汁鬱積、排泄不順，這些膽汁就會跟著血液全身跑，累積在皮膚上呈現搔癢等症狀，」臺中慈濟醫院腸胃內科醫師林志明解釋。（參考：《皮膚癢抓到四肢流血 不是皮膚病竟然是肝癌！》）4.生殖系統疾病男性睪丸病變或女性卵巢病變引起的荷爾蒙過低，也會導致皮膚瘙癢。5.心腦血管疾病高血壓、心臟病的人，末梢血管的血液循環較不好，體內一些代謝物質，來到皮膚這裡的毛細血管常會排不出去，就會刺激皮膚上的感覺神經，引起瘙癢。6.泌尿系統疾病（慢性腎臟病）研究資料指出，尚未接受透析治療的腎臟病患，有1-3成的機率出現尿毒症的搔癢情形，而腎臟病末期，接受透析治療又有搔癢困擾的患者多至9成。台北慈濟醫院中醫師呂秉勳指出，不適當的透析量、鈣磷失衡、鎂鋁偏高、過敏、皮膚乾燥，都是導致尿毒搔癢發作的危險因子。尿毒搔癢症病患的搔癢範圍涵蓋背部、腹部、頭部、手臂，經常在夜裡發作、影響睡眠，西醫方面會以保濕乳液使用、藥物控制、止癢藥膏、照光治療甚至腎臟移植來控制搔癢情況，但成效不一。中西醫治療 止癢效果更好呂秉勳表示，再依據實證醫學療效證實，西方精油結合中醫草藥調和成止癢精油供病患塗抹，不僅達到止癢效果，也助於傷口修覆。可以先讓患者內服清熱解毒的中藥，輔以針灸、耳豆來抑制腦部中樞，減少騷癢反應。同時，外敷藥膏、藥浴，經由皮膚吸收，抑制發炎物質的產生。呂秉勳說明：「治風先治血，血行風自滅。洗腎病患多為老年人，皮膚偏乾，搔癢如風，如遇濕熱，搔癢加劇，因此透過中藥材為病患驅風活血。」建議以可去濕的土茯苓；可驅風的荊芥、白芷；可驅熱、清熱的地膚子、白鮮皮、黃柏；可活血、行血的川芎、當歸等中藥材研發成止癢藥浴包，給病患浸泡、擦拭。造成尿毒搔癢症的原因極其複雜，呂秉勳提醒民眾，一般中醫治療兩個月病患會有改善，就可以停藥，不須終生服藥。但仍須遵從西醫醫囑，注重飲食及鈣、磷攝取，避免使用民間偏方與來路不明的草藥，以免造成腎臟負擔。更多Heho健康網文章蕁麻疹患者吃什麼都癢？這些「高水楊酸」蔬果要避開氣候太濕、太乾都會長痘痘 怎麼護膚？先看看今天天氣吧！ 文／林以璿 圖／何宜庭

作者為世界咖啡競賽組織(WCE)首位華人評審盧安達在內戰後民生凋零，但迅速引入國際援助的珍珠計畫與卓越盃競賽，聚焦精品咖啡策略，不但成功的躍上世界精品舞台，就連傳統的咖啡大國衣索匹亞、亞洲的印尼、印度都打算起而效尤。盧安達咖啡初步的成功，可歸納為國際援助與總統卡加梅的強勢領導，但到底盧安達有何值得尋豆師萬里迢迢前往採購的特色？我將與各位分享盧國的咖啡發展歷程、影響巨大的珍珠計畫與卓越盃競賽，以及最實際的咖啡情勢分析與採購經驗。盧安達是距離台灣相當遙遠的東非內陸小國，1994年的種族大屠殺震撼世界。背景要回溯到1962年，盧安達與蒲隆地分離並獨立，但隨之而來的卻是無止盡的血腥戰亂——流亡鄰國的圖西族攻打盧國，執政的胡圖族於是對國內圖西族展開大規模鎮壓加以報復。1990年，盧安達愛國陣線由北部入侵引發內戰，藉由軍事政變上台的哈比亞利馬納勢力逐漸削弱，雖在1993年雙方簽訂《阿魯沙協定》，但隔年的4月6日，哈比亞利馬納乘坐的專機在首都機場附近被飛彈擊落身亡，成為盧安達大屠殺的導火線，其後短短的100天內，盧安達臨時政府殺害了近100萬的圖西族人和部分主張和平的胡圖族與特瓦族人。由出身圖西族的保羅．卡加梅（Paul Kagame）領導的盧安達愛國陣線隨後由首都重啟攻勢，逐步取得國家控制權，到該年7月中旬控制全國，200萬胡圖族人因擔心被報復而逃往鄰國，內戰也重挫盧安達的經濟，成為當時全球最貧窮、亟待援助的國家之一。非洲諸國到底有多少國際援助計畫？根據世界銀行資助的國際發展協會（International Development Association，簡稱IDA）統計，2007∼2017年，該協會在非洲執行的專案就超過1,200個。經常贊助各國農業的美國對外援助署，每年在非洲也有50個以上的援助計畫，顯見國際金援在非洲實屬稀鬆平常。但盧安達大筆的國際援助，卻是由大量生命犧牲所換來的，尤其大屠殺結束後，西方國家對大屠殺期間的無作為感到內疚，挹注大筆資金以重建盧安達，當年盧安達國外援助的金援，竟然占年度預算的50%以上，也幸而掌舵的總統保羅．卡加梅沒有如其他非洲獨裁者般中飽私囊，盧安達的咖啡才有今日的榮景。保羅．卡加梅深知盧安達的經濟命脈在農業，也了解咖啡的潛力，在國際援助與總統本人大力支持下，咖啡成為盧安達振衰起敝的重點產業。卡加梅為推廣盧安達咖啡，在2006年親自赴美拜見知名企業好市多（Costo）執行長，成功將盧安達咖啡推銷到好市多的貨架與星巴克的豆單上，他也引入由美國提出6年的珍珠計畫、拍板舉辦卓越盃的咖啡競賽，還親自出席頒獎典禮，一國元首對於咖啡產業的投入，舉世罕見。大屠殺發生時保羅．卡加梅年僅36歲，他帶領反抗軍對抗武器精良的政府軍，擊敗對手奪回政權並出任副總統，2003年當選總統並於2010年連任，之後執政黨推動憲改讓他得以第三度當選並續任總統。外界對卡加梅的評價兩極，如同其他政治強人，他對異議人士鉗制言論自由，並對媒體進行系統性的壓制與排擠，但在於他治理下也繳出高速經濟成長的成績單，他的口號是將盧安達打造成「非洲新加坡」，連續14年GDP年成長率達7%以上，是全球平均值的3倍，盧安達近年來成為非洲經濟成長最快、競爭力最強，也相對安全與乾淨的國家。非洲有不少當權者斂權又斂財，即便有大量的國際援助，最後大多進了獨裁者的私人口袋，資源往往無法落實到改善民生的計畫，卡加梅從2000年上任至今，雖已成為全球各國在位最久的總統，但不聚斂個人錢財的風格確實罕見，盧安達政府的清廉指數在非洲名列前茅，被國際發展組織視為由崩毀邊緣站起的典範，國際援助能夠真正被執行，也是盧安達咖啡復興的關鍵。卡加梅沒讓屠殺的仇恨拖垮經濟，也沒因掌權而極度貪腐，這都是盧安達能脫胎換骨的關鍵因素，可以這麼說，因為國際資金的大筆援助以及保羅‧卡加梅的強勢領導，盧安達的咖啡產業，才有今天的地位。 本文摘自《尋豆師2，國際咖啡評審的非洲獵奇：合作社選豆心法、品種故事、處理法最新趨勢》作者：許寶霖出版社：寫樂文化  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去